ये है सोनू सूद की फिटनेस का फंडा, बचपन से फॉलो करते थे एेसा Diet plan

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रुपेशकुमार गुप्ता, मुंबई। बॉलीवुड के हंक सोनू सूद ने एक एेसी बात बताई है जिसपर यकीन करना शायद मुश्किल है लेकिन नामुमकिन नहीं। चूकिं बात हेल्थ है। दरअसल, सोनू का कहना है कि, बचपन से उन्होंने मन बना लिया था कि वह लाइफ में मीट, सिगरेट और ड्रिंक से दूर रहेंगे जिसका वो आज भी पालन कर रहे हैं।

एक्टर सोनू सूद अपनी एक्टिंग के साथ फिटनेस को लेकर भी खबरों में रहते हैं। मुंबई में हुए एक कार्यक्रम में उन्होंने बताया कि लाइफ में आजतक वो मीट, सिगरेट और ड्रिंक से दूर रहे हैं। सबसे खास बात ये कि, उन्होंने बचपन में ही इन चीजों से दूर रहने का मन बना लिया था। सोनू कहते है, ”मैं शाकाहारी हूं और मैंने अपने जीवन में कभी भी मीट नहीं किया है। मैं बहुत पहले से फिटनेस पर काम करना शुरू किया। शुरुआत में मैं कुछ भी खा लेता था। तब मुझे समझ नहीं थी कि मुझे अभी यह सब नहीं खाना चाहिए फिर धीरे-धीरे मैंने सीखा कि क्या खाना चाहिए। मैंने सलाद खाना शुरू किया और कई सारी चीजों को खाने से परहेज किया। फिटनेस के लिए मेरे ख्याल से 80% डाइट और 20% मेहनत होती है।”

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