अच्छे समय में बढ़ गईं परंपरागत योग की चुनौतियां
हाल के वर्षों में हाई स्पीड इंटरनेट और उपयुक्त इलेक्ट्रानिक उपकरणों की उपलब्धता के बावजूद ऑनलाइन योग शिक्षा को वैकल्पिक आधार पर ही स्वीकार्यता...
क्या नींद हमारे शरीर और दिमाग रूपी मशीन के मेंटेनेंस की कुंजी है?
आलस्य, चिंता, लापरवाही और शरीर की प्राकृतिक टूट-फूट जैसे अंदर के छुपे शत्रु भी नुकसान पहुंचाते हैं। पर , जब सोते समय हमारी चेतना...
नींद के लिए उचित शारीरिक व मानसिक वातावरण बनाना जरूरी
अनिद्रा के इलाज के लिए आवश्यक चीज़ों में से एक है उचित शारीरिक और मानसिक वातावरण बनाना। हमने अनुभव किया है कि मंदिर...
नींद की गोली न बनाएं इन योग विधियों को
चिकित्सकीय परीक्षणों से साबित हो चुका है कि योगनिद्रा के अभ्यास के दौरान बीटा और थीटा तरंगे परस्पर बदलती रहती हैं। यानी चेतना अंतर्मुखता...
फलों से भरे पेड़ पर पत्थर तो पड़ेंगे: सद्गुरु
पत्थर हों या न हों, कोई फर्क नहीं पड़ता। वे केवल पत्थर फेंकेंगे, लेकिन वे आपको कभी काटेंगे नहीं क्योंकि वे फल खाना चाहते...
इस विषाद की दवा भी गीता का ज्ञान ही
ब्रिटेन ही नहीं, भारत के चिकित्सा जगत ने भी आज से संदर्भ में श्रीमद्भगवदगीता के महत्व को समझा है। एंडोक्राइन सोसायटी ऑफ इंडिया के...